Направляйте свой гнев

Вы говорите с вашим ребенком, а он разворачивается и уходит, полностью игнорируя ваши слова. И вы немедленно начинаете злиться. Это происходит не из-за того, что вы сказали, а из-за того, что ребенок посмел вести себя так с вами.

Это происходит с нами гораздо чаще, чем мы подозреваем. Мы легко теряем контроль над тем, куда идем и что делаем только из-за чувств.

Если бы чувства могли изменить хоть что-то вокруг нас, можно было бы узнать этот секрет. Но это не так, вместо этого они только лишь усугубляют наши проблемы. Мы должны быть выше наших чувств.

Когда бы вы ни начали сердиться, спросите себя:

ПОЧЕМУ Я ЗЛЮСЬ?

Возможно, вы примете решение, что это не должно разрушить ваш день, отношения или брак.

Будьте мудрыми и направляйте свой гнев в нужное русло. Будьте злы на ту ситуацию, в которой вы находитесь… Возможно ваш ребенок больше не говорит с вами, потому что что-то отдалило вас друг от друга. Контролируйте ситуацию, попробуйте ее разрешить.

Может быть, ваш муж уже думает о разводе, будьте злы на те причины, которые отдаляют вас друг от друга, контролируйте это! Измените себя, вы единственный человек, который может это сделать. Даже если он не захочет изменяться, по меньшей мере, вы станете более хорошим человеком.

Направляйте свой гнев на ситуацию, которая привела вас к этой проблеме. НО НЕ ВОВЛЕКАЙТЕ В СВОЙ ГНЕВ ЛЮДЕЙ.

Перевод статьи доны Кристиане Кардозо.