Утренняя рутина

Скажу честно, я не очень-то люблю рутину. Но, должна признать, что некоторые вещи в моей жизни были основаны именно рутиной, и если бы ее за ними не было, то сегодня они превратились бы в настоящую проблему. 

Например, я всегда думаю, что если мой день начался хорошо, он также закончится хорошо – по крайней мере, в большинстве случаев. И я должна удостовериться, что он начнется хорошо еще, когда я лежу в постели. Если я немного больше поваляюсь утром в постели, если у меня уйдет больше времени на то, чтобы приготовить себя к выходу, я знаю, что буду спешить все это время, и велики шансы на то, что я в результате не буду выглядеть лучшим образом. Если я не выгляжу лучшим образом, я также не чувствую себя достаточно хорошо. А если я не чувствую себя достаточно хорошо, я не смогу сделать лучшее. Не спрашивайте меня, почему так происходит, я и сама не знаю. Единственное, что мне известно, как эти вещи работают в моей жизни.
Здесь я привожу список утренней рутины, которую я настоятельно рекомендую исполнять каждой женщине.

•    Просыпайтесь достаточно рано. Мне нужен час, чтобы себя подготовить к выходу, поэтому я встаю на час раньше. Если у вас на это уходит больше времени, значит, вам нужно вставать еще раньше.
•    Молитесь, посвящайте себя и читайте Библию. Это работает как духовный энергетик на весь день! И если я должна делать что-то важное в этот день, мне это очень сильно помогает!
•    Причешитесь и нанесите макияж. Даже если вы будете весь день дома. Когда мы хорошо выглядим, мы чувствуем себя хорошо и, соответственно, делаем все хорошо.
•    Выберите одежду накануне вечером. Это сохранит вам много времени утром, особенно в те дни, когда нам не хватает креативности.
•    Не уходите из комнаты, пока не приведете ее в порядок. Когда я уже выхожу из нее, то всегда открываю дверь и осматриваюсь, все ли на своих местах, а потом улыбаюсь. Ваша спальня многое о вас говорит, убедитесь, что в своем внешнем виде она также отражает вас.
•    Отшторьте шторы и оставьте дверь в комнату открытой. Пусть солнечный свет и свежий воздух циркулируют в ней.
•    Позавтракайте, даже если вы не голодны. Любой метаболический процесс улучшается, если кушать чаще, но понемногу. Если вы слишком долго не принимаете пищу, вполне возможно, что вам сложно сбросить лишний вес. 

Перевод статьи доны Кристиане Кардозо.